Τα πλούσια και λαμπερά μαλλιά είναι ένδειξη υγείας.

Υπάρχουν πολλές τροφές που προάγουν την υγεία των μαλλιών, οι οποίες είναι πλούσιες σε βιοτίνη και ψευδάργυρο, όπως τα αυγά ή οι ξηροί καρποί και φυσικά συμμαχοί μας είναι και τα προιόντα που μπορούμε να προμηθευτούμε.

Τα μαλλιά μας ταλαιπωρούνται σχεδόν καθημερινά λόγω του styling με αποτέλεσμα να μην μακραίνουν τόσο γρήγορα. Η πρέσα, το πιστολάκι και άλλες συσκεύες είναι ο χειρότερος εχθρός της τρίχας, ειδικά αν δεν τοποθετούμε κάποιο προιόν πριν, προκειμένου να τα προφυλάξουμε από την θερμότητα.

Το ρόφημα που βελτιώνει την υγεία των μαλλιών
Ωστόσο, σύμφωνα με την Carmen Orozco Bello, γιατρό και χειρουργό μαλλιών στο Νοσοκομείο Capilar με έδρα την Ισπανία, «το τσάι μπορεί να προάγει τα θρεπτικά συστατικά και ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι οι πολυφαινόλες στο τσάι, που περιέχουν θεΐνη , μπορεί να έχει ιδιότητες αντιοξειδωτικές που προστατεύουν το τριχωτό της κεφαλής και τους θύλακες των τριχών από οξειδωτική βλάβη».

Η ίδια μιλώντας στο telva.com, επισημαίνει πως πολλά είδη τσαγιού είναι ευεργετικά για τη φροντίδα των μαλλιών και προάγουν την ανάπτυξή τους.

Πράσινο τσάι
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και κατεχίνες, το πράσινο τσάι βοηθά στη μείωση της φλεγμονής του τριχωτού της κεφαλής και στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης. Έχει επίσης «μελετηθεί ότι έχει ιδιότητες που μπορούν να μπλοκάρουν την DHT (διυδροτεστοστερόνη), μια ορμόνη που συμβάλλει στην ανδρογενετική αλωπεκία».

Μαύρο τσάι
Το μαύρο τσάι περιέχει υψηλά επίπεδα θεΐνης και αντιοξειδωτικά «που μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών και στη βελτίωση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής», αναφέρει. Φυσικά, η γιατρός προειδοποιεί ότι «το μαύρο τσάι μπορεί επίσης να σκουρύνει τα μαλλιά, επομένως είναι ιδανικό για άτομα με σκούρα μαλλιά».

Τσάι μέντας
Γνωστό για τη δροσιστική του δράση, το τσάι μέντας μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής και «έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες».

Οι χρήσεις του τσαγιού για τα μαλλιά σύμφωνα με ειδικό

Εκτός από το ότι εκμεταλλεύεται όλες τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες ως έγχυμα, το τσάι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διαφορετικούς τρόπους για την περιποίηση των μαλλιών σύμφωνα με την ειδικό:

Ως ξέβγαλμα μαλλιών
Ετοιμάστε ένα έγχυμα μαύρου τσαγιού, αφήστε το να κρυώσει και χρησιμοποιήστε το ως τελευταίο ξέβγαλμα, μετά το λούσιμο. «Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των μαλλιών και στη βελτίωση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής».

Ως σπρέι μαλλιών
Μπορείτε να βάλετε το έγχυμα τσαγιού σε ένα μπουκάλι σπρέι και να το ψεκάσετε στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Θα τονώσετε το τριχωτό της κεφαλής και θα προσθέσετε περισσότερη λάμψη στα μαλλιά.

Ως μάσκα μαλλιών
Το εμποτισμένο τσάι μπορεί να αναμειχθεί με άλλα φυσικά συστατικά όπως μέλι ή λάδι καρύδας, για να δημιουργήσετε μια μάσκα που μπορεί να εφαρμοστεί στα μαλλιά για 15 λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλυθεί.

Τα οφέλη του τσαγιού για τα μαλλιά είναι ποικίλα, όπως τονίσαμε, ωστόσο, είναι επίσης απαραίτητο να ληφθούν υπόψη ορισμένες συμβουλές για τη διατήρηση της καλής υγείας των μαλλιών. Όπως εξηγεί η Carmen Orozco, “γενικά, δεν υπάρχουν τσάγια που να αντενδείκνυνται εντελώς για την υγεία των μαλλιών, αλλά υπάρχουν ορισμένες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη. Για παράδειγμα, η υπερβολική χρήση μαύρου τσαγιού μπορεί να σκουρύνει τα μαλλιά, τα οποία μπορεί να μην είναι πολύ ωφέλιμο για άτομα με ξανθά μαλλιά ή που θέλουν να διατηρήσουν το φυσικό τους χρώμα», σημειώνει.

Και από την άλλη πλευρά, «το τσάι με υψηλή περιεκτικότητα σε τανίνες, όπως το μαύρο τσάι και μερικά πράσινα τσάγια, μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής εάν χρησιμοποιηθεί υπερβολικά, επομένως είναι σημαντικό να εξισορροπηθεί η χρήση του με άλλες ενυδατικές θεραπείες.