Ο Στέλιος Μάινας γεννήθηκε στην Ερμούπολη της Σύρου την 1η Οκτωβρίου 1957 και μεγάλωσε στην Αθήνα.

Αρχικά σπούδασε Διοίκηση Επιχειρήσεων με κατεύθυνση τις ξενοδοχειακές σπουδές, όμως σύντομα τον κέρδισε η τέχνη. Το 1984 ολοκλήρωσε τις σπουδές του στη Δραματική Σχολή Βεάκη και ξεκίνησε την πορεία του στο θέατρο.

Συνεργάστηκε με σημαντικούς θιάσους της Αθήνας και της περιφέρειας, ενώ έγινε ευρύτερα γνωστός στο τηλεοπτικό κοινό μέσα από τη θρυλική σειρά «Οι μεν και οι δεν», καθώς και στον κινηματογράφο με την ταινία «Βαλκανιζατέρ».

Το 2015 βραβεύτηκε από την Ελληνική Ακαδημία Κινηματογράφου με το βραβείο Α΄ ανδρικού ρόλου για την ερμηνεία του στην ταινία «Τετάρτη 04:45».

Προσωπική ζωή

Είναι παντρεμένος με την επίσης ηθοποιό Κάτια Σπερελάκη, με την οποία έχουν έναν γιο, τον Ιωσήφ (Σήφη).

Συγγραφικό έργο

Πέρα από την υποκριτική, έχει δοκιμαστεί και στη συγγραφή. Το 2010 κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Καστανιώτη τη συλλογή διηγημάτων «Τα φαινόμενα απατούν», ενώ το 2022 παρουσίασε το πρώτο του μυθιστόρημα με τίτλο «Να θυμηθώ να παραγγείλω», που θίγει το ευαίσθητο ζήτημα της ευθανασίας.

Με την πορεία του στο θέατρο, τον κινηματογράφο, την τηλεόραση και τη λογοτεχνία, ο Στέλιος Μάινας έχει κατακτήσει μια ξεχωριστή θέση στην ελληνική καλλιτεχνική ζωή.