Η πολλαπλή σκλήρυνση (ΠΣ) είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ), το οποίο αποτελείται από τον εγκέφαλο και τη σπονδυλική στήλη.

Η ΠΣ προκαλεί φλεγμονή και βλάβη στη μυελίνη, μια προστατευτική ουσία που περιβάλλει τα νεύρα. Η βλάβη στη μυελίνη μπορεί να διαταράξει την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματος, οδηγώντας σε μια ποικιλία συμπτωμάτων, όπως:

• Κούραση
• Μυϊκή αδυναμία
• Μουδιάσμα ή μυρμήγκιασμα
• Προβλήματα όρασης
• Δυσκολία στην ισορροπία και τον συντονισμό
• Δυσκολία στην ομιλία και την κατάποση
• Πόνος
• Νοητικά προβλήματα

Πονοκέφαλος και ΠΣ

Ο πονοκέφαλος είναι ένα κοινό σύμπτωμα της ΠΣ. Περίπου το 50% των ατόμων με ΠΣ βιώνουν πονοκεφάλους. Οι πονοκέφαλοι της ΠΣ μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση και διάρκεια. Μπορεί να είναι οξείς ή χρόνιοι και μπορεί να εμφανίζονται σε οποιοδήποτε σημείο του κεφαλιού.

Τύποι πονοκεφάλων που σχετίζονται με την ΠΣ:

Πονοκέφαλος οφειλόμενος σε αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση: Αυτός ο τύπος πονοκεφάλου προκαλείται από την αύξηση της πίεσης στο εσωτερικό του κρανίου. Μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως όγκος, ανεύρυσμα ή φλεγμονή.

Ημικρανία: Η ημικρανία είναι ένας παλλόμενος πονοκέφαλος που συνήθως επηρεάζει τη μία πλευρά του κεφαλιού. Συχνά συνοδεύεται από ναυτία, έμετο και ευαισθησία στο φως και τον ήχο.

Κεφαλαλγία τάσης: Η κεφαλαλγία τάσης είναι ένας οξύς ή χρόνιος πονοκέφαλος που συνήθως περιγράφεται ως αίσθηση πίεσης ή σύσφιξης γύρω από το κεφάλι.

Πονοκέφαλος νευροπαθητικού πόνου: Αυτός ο τύπος πονοκεφάλου προκαλείται από βλάβη στα νεύρα του προσώπου ή του κεφαλιού. Μπορεί να είναι καυστικός, τρυπητικός ή να μοιάζει με ηλεκτροσόκ.

Ανακούφιση και αντιμετώπιση πονοκεφάλων στην ΠΣ:

• Νερό: Η επαρκής πρόσληψη νερού, ενυδατώνει τον οργανισμό και μειώνει την ένταση του πονοκεφάλου.
• Μηλόξυδο: Το μηλόξυδο μειώνει τη φλεγμονή και έχει ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες. Σε τρία φλιτζάνια του τσαγιού ζεστό νερό, προσθέστε ¼ του φλιτζανιού μηλόξυδο και με μια πετσέτα κάντε κομπρέσες στο μέτωπο.
• Πιπέρι Καγιέν: Το πιπέρι Καγιέν περιέχει καψαϊκίνη, μια ουσία που μειώνει τα επίπεδα φλεγμονής στον οργανισμό. Σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό, ρίξτε μισή κουταλιά του γλυκού πιπέρι
  Καγιέν και ανακατέψτε καλά. Βρέξτε μια μπατονέτα, εφαρμόστε στο εσωτερικό της μύτης και εισπνεύστε.
• Αμύγδαλα: Αρκετές φορές ο πονοκέφαλος είναι αποτέλεσμα έλλειψης μαγνησίου. Η κατανάλωση αμυγδάλων, τα οποία είναι πλούσια σε μαγνήσιο, μπορεί να σταματήσει τον πονοκέφαλο ή να μειώσει σημαντικά την συχνότητα εμφάνισής του.

Η θεραπεία για τον πονοκέφαλο στην ΠΣ εξαρτάται από τον τύπο και τη βαρύτητα του πονοκεφάλου. Ορισμένες θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν περιλαμβάνουν:

Φάρμακα για τον πόνο
Θεραπείες για την υποκείμενη αιτία του πονοκεφάλου, όπως η αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση
Φυσικοθεραπεία
Εναλλακτικές θεραπείες, όπως ο βελονισμός ή η γιόγκα

Εάν βιώνετε πονοκεφάλους, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας.